שיתוף פעולה מיוחד בין 103FM ומדיקל קר מביא תקווה ודרכי התמודדות למתמודדים עם טראומה ושיקום

בתקופה מורכבת זו, בה רבים מתמודדים עם אתגרי שיקום פיזי ונפשי, מושק פודקאסט חדש ומשמעותי שמציע כלים, תקווה ומידע מקצועי לכל מי שנמצא בתהליך של התחלה מחדש.

מה זה הפודקאסט “להתחיל מחדש”?

הפודקאסט “להתחיל מחדש” הוא פרי שיתוף פעולה ייחודי בין תחנת הרדיו 103FM לבין בית החולים מדיקל קר ועמותת אמפא. הפודקאסט מוגש על ידי מיכל שגרא, סמנכ”לית מערך החלמה אינטגרטיבי, ושאולי הרציק פז, מנכ”ל עמותת אמפא ובית החולים מדיקל קר.

המגישים, שניהם בעלי ניסיון רב בתחום השיקום והטיפול, מביאים גישה מקצועית ואנושית לנושאים הקשים ביותר: כיצד מתחילים מחדש כשהמציאות מורכבת? איך מתמודדים עם טראומה? ומהם הצעדים הראשונים בדרך לשיקום?

למי הפודקאסט מיועד?

הפודקאסט מיועד למגוון רחב של מאזינים: אנשים העוברים תהליכי שיקום פיזי או נפשי, משפחות וחברים המלווים אדם קרוב בתהליך ההחלמה, אנשי מקצוע בתחום הבריאות והשיקום, וכל מי שמתעניין בנושאי צמיחה ממשבר והתמודדות עם אתגרים.

בתקופה שלאחר אירועי המלחמה, הפודקאסט מתייחס במיוחד לאתגרים הייחודיים של השבים מהקרבות ושל כל מי שנפגע – ישירות או בעקיפין – מאירועי התקופה.

על מה מדברים בפרקים?

נכון להיום יש שלושה פרקים זמינים להאזנה, ופרקים נוספים צפויים בהמשך:

פרק 1: תחילת הדרך – שיקום הלכה למעשה

הפרק הראשון עוסק ביסודות השיקום: כיצד נראה תהליך שיקום בפועל? מהי צמיחה ממשבר וכיצד ניתן ללמוד ממנה? המגישים חולקים תובנות מקצועיות ודרכים מעשיות להתחיל את המסע.

פרק 2: השבים מהקרב – עדות אישית

בפרק השני מתארח רזי ברבי, מפקד במילואים בסיירת גבעתי. רזי משתף בכנות על ההתמודדות הקשה של הלוחמים השבים מהקרבות, ומספק נקודת מבט אותנטית וחשובה על המציאות שרבים מתמודדים איתה.

פרק 3: טראומה – להבין ולהתמודד

הפרק השלישי מתמקד בטראומה: מה היא בעצם, כיצד היא משפיעה עלינו, ומה הפתרונות האפשריים? כי טראומה יכולה לקרות לכל אחד ובכל מקום, והידע הוא הצעד הראשון לריפוי.

מה מיוחד בגישת השיקום האינטגרטיבי?

אחד הנושאים המרכזיים בפודקאסט הוא השיקום האינטגרטיבי – גישה המשלבת את הטיפול בגוף ובנפש יחד. במקום להפריד בין השיקום הפיזי לנפשי, הגישה האינטגרטיבית מבינה שהשניים קשורים זה בזה ומשפיעים אחד על השני.

איך מאזינים?

הפודקאסט זמין להאזנה באתר של עמותת אמפא. להאזנה ומידע נוסף:

הפודקאסט להתחיל מחדש

שתפו עם מי שצריך לשמוע

אם אתם מכירים מישהו שעובר תהליך שיקום, מתמודד עם טראומה, או פשוט צריך לשמוע שאפשר להתחיל מחדש – שתפו איתו את הפודקאסט. לפעמים, המילים הנכונות בזמן הנכון יכולות לעשות את כל ההבדל.פרקים חדשים יעלו בהמשך – עקבו אחרי העדכונים ותהיו חלק מהקהילה שמאמינה שתמיד אפשר להתחיל מחדש